O AUTOCUIDADO COMO INSTRUMENTO DE PROMOÇÃO DE SAÚDE: RELATO DE EXPERIÊNCIA

Abstract

INTRODUÇÃO: O autocuidado é conceito que vem crescendo na contemporaneidade, visto que é algo essencial para promover a saúde física e mental do sujeito. OBJETIVO: O objetivo deste trabalho é apresentar um relato de experiência de um projeto acadêmico com o tema autocuidado, realizado em uma Instituição de Ensino superior localizada em Fortaleza-CE, sob iniciativa acadêmica em parceria com corpo técnico da instituição. MÉTODOS: Este estudo teve como método a organização de temas diversos como oficinas e palestras para trabalhar o autocuidado físico e mental em discentes e trabalhadores de uma instituição de ensino superior localizada na cidade de Fortaleza- CE, no período de outubro a novembro de 2019. RESULTADOS: No decorrer do projeto pôde-se analisar a integração do corpo estudantil, a alta adesão destes a atividades propostas e a aprovação destes apontadas por feedbacks positivos. CONCLUSÃO: Assim, é possível concluir que existe a necessidade real de que projetos como o descrito façam parte do calendário acadêmico das instituições de ensino.